Tuinalp Accueil

Le massage chinois TuiNa 推 拿 est une thérapie manuelle qui fait partie de la médecine traditionnelle Chinoise

Le massage TuiNa est un puissant outil thérapeutique traitant de nombreuses affections aigües ou chroniques. Il peut aussi être une excellente méthode de prévention pour le bien-être et la santé. Plus que la lutte contre la maladie, la médecine chinoise est centrée sur l'entretien de notre santé et de notre propre énergie vitale, base de notre immunité.

Ce massage vise à rétablir et entretenir l'équilibre harmonieux du Yin et du Yang et à la libre circulation du Qi (énergie) dont l'altération est la principale cause de déséquilibre et donc de maladie. Selon le besoin j'utilise aussi les ventouses, le Guasha et le moxa afin de maximiser l’efficacité d’un traitement.

Le massage chinois peut soulager: Sciatique, douleurs du dos, tendinite, tensions musculaires, hallux valgus. Insomnie, maux de tête, stress, anxiété, fatigue. Troubles digestifs: constipation, diarrhée, indigestion, nausée Troubles gynécologiques Problèmes respiratoires

Ces soins ne se substituent pas à un traitement médical et ne dispensent en aucun cas d'un avis médical.

Je vous invite le temps d’un massage TuiNa, à prendre soin de vous, à soulager votre corps, à apaiser votre esprit et à accueillir vos émotions.

Régènére l'Être et apaise l'Esprit

Reconnecte aux énergies du corps

Ressource et Régule

Réequilibre et stimule les flux énergétiques

Calme et Soulage

Détend et active les capacités d'autogérison

Le massage est précédé d’un temps d’échange, et lors du premier rendez-vous d’un bilan énergétique afin de cerner vos besoins. Lors d'une séance de TuiNa j’utilise différentes techniques manuelles sur les méridiens et leurs points partout sur le corps. Je peux aussi être amené à vous masser les pieds en réflexologie plantaire, ou le ventre pour un massage Chi Nei Tsang, en fonction de ce qui vous est le plus adapté. J’utilise aussi le GuaSha, la moxibustion et les ventouses.

Le massage chinois Tuina s'effectue la plupart du temps sur une personne habillée. Il est donc recommandé de porter une tenue ample afin de pouvoir recevoir l'ensemble des techniques, mobilisations et étirements de façon confortable.

Je vous propose un tarif horaire, selon vos possibilités, offrez vous une séance plus longue. Les meilleurs résultats seront obtenus et consolidés seulement après une série de soins, le nombre de séances et leur intervalle sont dépendants du déséquilibre à traiter.

La rapidité des résultats dépend de votre niveau d’énergie vitale, de l’ancienneté et des causes des déséquilibres. En effet, lorsque le niveau d’énergie vitale est faible ou les déséquilibres installés depuis longtemps, le corps réagit moins vite.

Le rendez vous d'une heure en cabinet
60€
  • Dans le cadre d'un suivi le tarif est de 50€ la séance
  • A domicile ou en entreprise me contacter

Stéphane, votre praticien

Je pratique le Qi Gong depuis de nombreuses années pour mon bien être et aussi pour développer ma sensibilité aux énergies internes et externes. C'est tout naturellement que je me suis orienté vers la médecine chinoise en apprenant le TuiNa et le Qi Gong thérapeutique avec l'école Cheng Xin de Grenoble. Diplômé en TuiNa je continue d'approfondir mes connaissances des thérapies manuelles de la médecine traditionnelle chinoise.

Les techniques utilisées

En complément du massage TuiNa et en fonction des déséquilibres à traiter, j'utilise aussi le Guasha, la moxibustion et les ventouses

Le Guasha

Le Guasha est une méthode de traitement et d’entretien de la santé qui appartient aux outils de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique consiste à frotter ou gratter la surface de la peau avec un instrument adapté qui peut être en corne de buffle, en pierre ou en métal, et plus particulièrement en laiton. J'utilise un Guasha en laiton car il a un champ d’application plus large et permet de traiter de nombreuses pathologies. Je peux l'utiliser pour des douleurs articulaires ou musculaires, mais aussi pour des maladies internes diverses. Son rôle est d’activer les fonctions d’évacuation des toxines de la peau et des muscles et ainsi libérer la circulation du sang et de la lymphe, permettant ainsi de décongestionner les fibres musculaires et renforcer le système immunitaire. Le Guasha permet de traiter de plus grandes surfaces par rapport aux ventouses. Et le Guasha sera utilisable là où les ventouses ne peuvent pas aller.

Les Ventouses

Les ventouses, récipients en verre, bambou ou silicone, sont destinées à soulager et prévenir les maux et douleurs diverses en créant une dépression plus ou moins forte par effet de succion sur la peau. L’effet de succion améliore la circulation sanguine et stimule le métabolisme dans les tissus. Les liquides organiques stagnants sont mis en mouvement et renouvelés. Utilisées en massage, les ventouses constituent un très bon drainage lymphatique. La circulation sanguine est activée ce qui améliore l’élasticité des muscles et tendons. Les toxines comme l’acide lactique qui se sont accumulées dans les muscles lors d’un effort intense sont éliminées. L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique améliore de nombreuses douleurs articulaires souvent dues à un manque de lubrification des tissus et une stagnation des fluides autour de l’articulation. Je vous recommande de ne pas aller à la piscine ou de vous exposer aux courants d’air juste après une séance de Guasha ou de ventouses.

La Moxibustion

La médecine Chinoise utilise beaucoup la chaleur sur des points d'acupuncture à l'aide de bâtons d'armoise incandescents appelés Moxa. Très efficace pour soulager beaucoup de maux, la moxibustion, tout comme les autres techniques, aide simplement le corps à retrouver son équilibre. Plus la maladie est "froide", avec lenteur des métabolismes, plus la moxibustion sera indiquée.

Cabinet de Grenoble

mars 2024
lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Contacts

Vous avez apprécié votre soin ? Prenez quelques minutes pour me laisser votre avis. Merci et à bientôt.

Cabinet de Grenoble

La bulle de bonheur
9 Rue Jacques Thibaud
38100 Grenoble

Tram C Arrêt Flandrin Valmy

Le TuiNa pour la Qualité de Vie au Travail

Pour accompagner votre entreprise, votre collectivité ou votre établissement de santé à améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail, je vous propose des séances de TuiNa adaptées au milieu professionnel. Accordez un temps de pause et de lâcher-prise à vos collaborateurs pour leur apporter détente et dynamisation. Les bénéfices du TuiNa : Procure détente et bien-être Soulage des tensions musculaires Dynamise l’organisme Améliore disponibilité et concentration Réduit le stress et la fatigue Bénéfices pour l’entreprise : Améliore la Qualité de Vie au Travail (QVT) Lutte contre les Risques Psycho-Sociaux (RPS) et les Troubles Musculosquelettiques (TMS) Affirme votre engagement pour le bien-être au travail Améliore la cohésion d’équipe En pratique : Durée de la séance : 20 ou 25 min. Déplacement à la journée Devis sur demande

Interventions en milieu hospitalier

J'interviens avec l'école Cheng Xin au sein des hôpitaux de Grenoble et Voiron, pour faire bénéficier au personnel de journées de massage TuiNa dans le cadre de l’espace la Bulle Les résultats sont très bons et les personnels qui reçoivent nos massages TuiNa sont toujours ravis.